Uma das
grandes vitórias da medicina moderna é a profilaxia: a
arte médica aliada a tecnologia medico-científica capaz de
eliminar enfermidades, diagnosticar precocemente e evitar
danos irreversíveis a saúde da humanidade. Dia virá
em que a maioria das doenças, mesmo que muitas e muitas
gerações sofrerão ainda os seus males, não mais existirá.
Essa será a vitória final da profilaxia sobre a
enfermidade.
O auto-exame
das mamas é um dos itens que visa justamente isso:
diagnosticar o câncer de mama antes que ele atinja áreas
de difícil tratamento.
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Quem deverá
fazer o auto-exame?
Toda a mulher acima de 25 anos deverá se auto-examinar. O
procedimento é simples: Logo após o término da sua
menstruação, imediatamente antes do banho, despida e na
frente do espelho ela iniciará o exame da mama esquerda
elevando o braço esquerdo por detrás da cabeça e
observando no espelho a superfície da mama tentando
enxergar saliências ou reentrâncias causadas por algum nódulo.
Dividindo a mama em quatro quadrantes, ou seja, criando uma
cruz imaginária passando pelo mamilo, a mama ficará
dividida em quatro partes. Com a mão direita palpando
gentilmente e suavemente a mama esquerda com a polpa dos
dedos fará a palpação iniciando nos quadrantes externos e
posteriormente nos internos. Troca de mãos para examinar a
outra mama. Com a mão esquerda repete a palpação, agora,
da mama direita.
Entra no
banho e com uma fina camada de espuma do sabonete passada
sobre as mamas repete o mesmo exame. Desta feita, a tensão
superficial diminuída devido a presença da espuma dará
uma sensibilidade maior na polpa dos dedos e a percepção
de alterações na mama será maior.
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Qual a
freqüência que o auto-exame deve ser realizado?
Não muito freqüente, talvez cada dois meses ou, no máximo,
após cada menstruação. Se for mais freqüente não é
mais profilaxia e sim neurose! Não se esqueça de que o seu
auto-exame nada tem a ver com a sua rotina no ginecologista.
Ele irá palpar a sua mama no mínimo uma vez ao ano.
Isso basta
para se fazer a profilaxia do câncer de mama?
Não. Realmente isso só é insuficiente, pois se você
tiver mais do que 40 anos, existem uma outra forma de
profilaxia dos tumores malignos da mama: a mamografia.
Deverá ser feita pelas mulheres com mais de 40 anos a cada
12-18 meses com a finalidade de detectar alterações da
mama capazes de serem 100% curáveis. Aquelas mulheres que
tiverem na sua família um caso câncer de mama na mãe, irmã,
tia ou filha, terão que iniciar antes dos 40 anos a
profilaxia da malignidade da mama.
Importante é a conscientização da necessidade do conjunto
de medidas: auto-exame aliado ao exame do ginecologista
ou mastologista que poderá ou não incluir a mamografia.
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